Nach über einem Jahr Corona fängt so langsam die alte Normalität an – aber gibt es etwas positives, was Du aus über einem Jahr Ausnahmezustand ziehen kannst?
Nimm Dir 10 Minuten Zeit und lass die letzten Monate Revue passieren …Was hat Dich besonders geprägt? Hast Du Deinen Blickwinkel verändert? Hast Du Dinge mehr schätzen gelernt? Wofür bist Du dankbar?
Negative Gedanken können im Coaching durch sogenanntes Reframing in positives Denken umgewandelt werden. Man gibt dem Gedanken einen neuen Rahmen (engl. Frame) und kann somit den Dingen eine neue Bedeutung geben und schafft einen Perspektivenwechsel.